腸内環境の改善で筋肉がつきやすくなる可能性がある。
そう聞いてキミはどう思うだろうか。
今や筋肉トレには欠かせないものとなったプロテイン。
プロテインとしての役割をしっかりと持ちながら、腸内環境の改善も期待できるプロテインがある。
それが「コンディションを整えるマルチ栄養プロテイン」であるAuB MAKE（オーブ メイク）。
今回は「腸内環境を整えるプロテイン。AuB MAKE（オーブ メイク）がとりあえず○○」と題し、オーブメイクについてまとめていこうと思う。
サプリに続くAuBのフードテック事業第2弾「AuB MAKE（オーブ メイク）」
元サッカー日本代表の鈴木啓太さんが社長を務めるAuBについては、以前にいくつか記事を書かせていただいた。
関連記事：【ダイヤモンドは砕けない】鈴木啓太が考える茶色いダイヤって何？
関連記事：鈴木啓太のAuBが世界初となる新種の腸内細菌をオリンピアンから発見
「すべての人を、ベストコンディションに。」を合言葉に、2020年2月からは京セラ、京都パープルサンガとの腸内細菌に関する共同研究の契約締結を発表している。
関連記事：AuB、京セラ、京都サンガ F.C.が腸内フローラに関する共同研究を開始
そんなAuBがサプリに続くフードテック事業の第2弾として発売したのが、「AuB MAKE（オーブ メイク）」。
商品の特徴はズバリ「コンディションを整えるマルチ栄養プロテイン」。
一般的なプロテインとの違いは「筋肉と腸と栄養」の関係に着目している点で、豊富な腸内細菌とバランスの取れた栄養素の両方を体内に取り入れることで筋肉をつくるという、新しいタイプのコンセプトを持ったプロテインになっている。
一番のポイントは、多様な菌を摂るためにAuB社が4年以上の研究をもとに生み出したアスリート菌ミックスであり、酪酸菌をメインに、乳酸菌・ビフィズス菌を29種類を含まれている。
それだけでなくホエイプロテイン（WPI製法）とソイプロテインの2種類のタンパク質に加え、11種類のビタミン、さらにカルシウム・マグネシウム等、そして良質な糖質（還元パラチノースやオリゴ糖）なども配合している。
AuB社でマウスを使った研究・実験が行われ、腸内環境を整えることでタンパク質の吸収効率ならびに代謝が高まり、筋肉が効率良くつくようになるという結果を得たそうだ。
具体的には通常のホエイプロテインを摂取したグループに比べて筋力が4.9%増え、筋肉量は3.4%向上。
それ以外に中性脂肪値も約30%低くなり、腸内環境の多様性も向上する結果になったとのこと。
AuB MAKE（オーブ メイク）を実際に飲んでみた
オーブメイクのパッケージはこんな感じ。
シルバーの袋に、AuBのロゴが大胆にあしらわれている。
一袋800g入りであり、1回の使用は40g程度なので大体20回分に相当する。
オーブメイクそのものもビジュアルはこんな感じ。
パッケージには何も書いていないが、味は「グリーンアップルスムージー味」。
黄色っぽい照明の下で撮影してしまったので色がわかりにくいが、真っ白ではなくどことなく緑がかっている。
そして、私が今まで飲んだプロテインに比べて非常にキメが細かいように見える。
ちなみにこちらは500mlのシェイカーだが、40gは大体このくらいの量である。
私はサンプルだったためか付属スプーンが見当たらなかったが（もしかすると奥に潜んでるかもしれないが）、正規ルートで購入すればスプーンが付いているはずなので、そちらで山盛り約4杯で40gになるそうだ。
そちらに水または牛乳を150ml～200mlということなので、とりあえず水に溶かしてみた。
光の加減や使っているデバイスの環境はあるだろうが、何となくグリーンアップルっぽい色合いはキミにも見えているだろうか。
実物を見ると、この写真よりももっと緑はハッキリしている。
そして早速オーブメイクを飲んでみたが、なにこれ、美味しい。
私自身、過去に5種類くらいプロテインを飲んできたが、その中でも断トツに美味い。
確かにグリーンアップルのようなさわやかさがあるし、その名の通りスムージーを飲んでいるような感じである。
何より驚いたのは、飲み心地が滑らかで粉っぽくないこと。
今までに私が飲んだプロテインはなかなか混ざらなかったり、頑張って振っても結局粉が残っていることが多く、諦めて粉は粉のままで飲んでいた。
もちろん私の混ぜ方がうまくない可能性もあるが、他のプロテインをうまく混ぜられなかった私のような人間が混ぜても、オーブメイクはちゃんと混ざってくれていた。
記事作成時点で何度か飲んでいるが、何度やってもちゃんと混ざってくれている。
しかも美味しくて腸内環境も整うし。筋肉が効率よくつく効果も期待できる。
継続できるかどうかは大きなポイントになるが、オーブメイクであれば個人的には続けやすいと思った。
まとめ
いかがだっただろうか。
AuB MAKE（オーブ メイク）について、下記のことをまとめてきた。
・「すべての人を、ベストコンディションに。」を目指すAuB社
・筋肉と腸の栄養は繋がっている
・マウスを使った研究で腸内環境の改善が筋肉のつきやすさに繋がる結果が
・オーブメイクはグリーンアップルスムージー味
・オーブメイクと言っても化粧品は無関係
・ビックリするくらい溶けやすい
・本当にグリーンアップルスムージー感があり、美味しい
飲み始めて1週間ほどだった私の感想ではあるが、1つ思うことがある。
私は鈴木啓太社長が言うところの「茶色いダイヤ」が今まで相当やわらかめというか砕け散っていたが、飲み始めてからはしっかり形を成している。
キミが飲んでどうかはわからないが、腸内環境の見直しを考えている場合でもオススメしたい。
